寒冷的冬天已然悄悄来到我们身边，街边出行的人少了，但在医院排长龙的人们却多了。近日，儿科门诊哮喘、鼻炎、荨麻疹的发病率也突飞猛涨。这可急坏了不少家长！

在此，田庄幼儿园就来为家长支支招：

初冬的到来，让早晚有了较大的温差，家长除了在给孩子早晚适当加衣外，还会遇到一些问题，这适当加衣，究竟应该穿多少呢？

方法一：

在冬季，孩子穿衣比大人多一件就可以，另外，如果大人穿一件衣服静坐时觉得不冷，那么给孩子穿衣也可用同样方法。

可千万不要因为担心孩子生病而穿过多的衣服，如果穿得太多，就会使孩子活动时出汗不止，导致皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，散热量也会因此加大。

这时观察孩子，家长会发现，孩子出了很多的汗，衣服被汗液湿透了，这时就很容易着凉。同时还会降低身体对外界气温变化的适应能力，也会使抗病能力下降。

想要知道孩子究竟是热还是冷，家长可以经常摸摸他们的小手和小脚，不冰凉的话就说明他们的身体是暖和的。

方法二：

外出时，家长应该给孩子准备一件比较容易穿脱的背心。因为孩子的活动量会非常的大，在大量出汗时，应注意及时擦干，尽量换掉身上的湿衣服。

方法三：

孩子在外玩耍时，难免因活动而出大量的汗，这时切忌给他喝大量的冷饮、凉开水。因为大量的冷饮、凉开水喝到孩子的小肚子里后，就会造成咽喉部位的抵抗能力下降，往往会导致咽喉炎、扁脑体炎的发生。

方法四：

不要因为天气冷就把孩子关在室内，要多多进行户外活动，多晒太阳。家长要逐渐让孩子习惯用冷水洗脸、洗手和摩擦鼻部，这些都能为孩子提高免疫能力。

方法五：

在为孩子穿衣时，一定要注意腹部、腰部和足部的保暖！而头部相对来说不需要捂得过多，除非是在寒冷的室外。当孩子香香的睡着时，家长也应注意加强他们腹部、足部的保暖。另外，需要家长注意的是，在寒凉季节里，孩子睡眠和醒来时的衣着不可不变，一个舒适的睡眠也能有利孩子健康成长。