1. 经常通风换气，保持室内空气清新；每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟；

2. 尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所，避免与看起来身体不适和有发烧及咳嗽症状的人密切接触；

3. 保持良好卫生习惯，合理饮食起居，保证充足睡眠、营养膳食；

4. 根据天气变化加减衣服，注意保暖，不要受凉；

5. 多喝水，多参加户外体育活动，增强体质；

6. 勤洗手，注意个人卫生和环境卫生，要经常和彻底地用肥皂和水清洗双手，如果没有水和肥皂可以使用卫生洗手液；勤换洗衣物，勤晾晒被褥，家庭应做好卫生清洁；

7. 接种流感疫苗；

8. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

9. 如果出现流感样症状，不要带病上班或上学，应到医院的发热门诊就诊；在去医院的路上最好戴上口罩，做好防护，与此同时，要注意减少与其他人的接触，避免传染给其他人。